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EM-150081
Referenzen
[1]
Focus online. Essen für die Psyche. Großer Lebensmittel-Check: Was Sie essen müssen, um einer Depression vorzubeugen. Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/depression-mit-diesen-lebensmitteln-koennen-sie-der-erkrankung-vorbeugen_id_10144877.html
[2]
AOK. Gesunde Stimmungsaufheller: Essen gegen die Depression. Abgerufen am 21.09.2022 von https://aok-erleben.de/artikel/gesunde-stimmungsaufheller-essen-gegen-die-depression
[3]
NDR. Ratgeber Gesundheit. Warum mediterrane Küche so gesund ist. Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Mediterrane-Kueche-Leckere-und-gesunde-Ernaehrung,mittelmeerkost102.html
[4]
AOK Gesundheitsmagazin. Lecker abnehmen? Was die mediterrane Ernährung verspricht - und hält. Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/abnehmen/abnehmen-dank-mediterraner-ernaehrung/
[5]
Bundeszentrum für Ernährung. Low-Carb. Für Diabetiker geeignet. Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.bzfe.de/service/news/aktuelle-meldungen/news-archiv/meldungen-2018/mai/low-carb/
[6]
Barmer. Low-Carb-Ernährung: Wie gesund ist die kohlenhydratarme Ernährung? Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/ernaehrungsgesundheit/low-carb-ernaehrung-1003314
[7]
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Mehr Ballaststoffe bitte! Ballaststoffzufuhr lässt sich im Alltag leicht steigern. Abgerufen am 21.09.2022 von https://www.dge.de/presse/pm/mehr-ballaststoffe-bitte/
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