Zutaten
- 1 großer Apfel
- 2 EL Mandel- oder Erdnussbutter
- 1 TL Chiasamen oder gehackte Nüsse (optional)
Zubereitung
- Apfel in dicke Ringe schneiden und das Kerngehäuse entfernen.
- Die Apfelscheiben mit Nussbutter bestreichen und optional mit Chiasamen oder gehackten Nüssen bestreuen.
Rezeptdetails
Portionen
1-2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Nährwert
Pro Portion:
- 250 Kalorien
- Fett 15g
- Kohlenhydrate 28g
- Ballaststoffe 4g
- Eisen 1g
- Eiweiß 5g
