Portionen
2
Gesamtzeit
10 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
- 1 Avocado
- 1 TL Zitronensaft
- 1 EL Joghurt (oder pflanzliche Alternative)
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Avocado mit Zitronensaft und Joghurt zu einem Dip pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gemüse in Sticks schneiden und mit dem Dip servieren.
Nährwert
Pro Portion:
150 Kalorien;
Fett 9g;
Kohlenhydrate 18g;
Ballaststoffe 5g;
Eisen 1.2g;
Eiweiß 3g
