Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
Zubereitung
- Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
- Die Kichererbsen in einer Schüssel mit Olivenöl und den Gewürzen vermengen.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und 20–25 Minuten rösten, bis sie knusprig sind.
- Als Snack oder Topping für Suppen und Salate genießen.
Nährwert
Pro Portion:
200 Kalorien;
Fett 6g;
Kohlenhydrate 27g;
Ballaststoffe 7g;
Eisen 2.5g;
Eiweiß 10g
