Zutaten
- 200 g Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- 1/2 TL Kreuzkümmel
- Salz nach Geschmack
How to prepare
- Kichererbsen gut abspülen und abtrocknen.
- Mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
- Auf einem Backblech verteilen und bei 180 °C (Umluft) ca. 20 Minuten rösten, bis sie knusprig sind.
Recipe details
Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Nährwert
Pro Portion:
- 180 Kalorien
- Fett 6g
- Kohlenhydrate 20g
- Ballaststoffe 5g
- Eisen 2g
- Eiweiß 8g
