Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
- 200 g Kichererbsen (aus der Dose, abgetropft)
- 1 kleine Gurke, gewürfelt
- 1 Handvoll Dill, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Kichererbsen, Gurke und Dill in einer Schüssel vermengen.
- Olivenöl und Zitronensaft darübergeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Gut durchmischen und servieren.
Nährwert
Pro Portion:
250 Kalorien;
Fett 10g;
Kohlenhydrate 25g;
Ballaststoffe 6g;
Eisen 2g;
Eiweiß 10g
