Zutaten
- 1 reife Mango, geschält und gewürfelt
- 200 ml Kokosmilch
- 100 ml ungesüßtes Wasser
- 1 TL Limettensaft
- 1 TL Honig (optional)
How to prepare
- Alle Zutaten in einem Mixer pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In Gläser füllen und sofort genießen.
Recipe details
Portionen
2 Gläser
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach
Nährwert
Pro Portion:
- 180 Kalorien
- Fett 8g
- Kohlenhydrate 30g
- Ballaststoffe 3g
- Eisen 1g
- Eiweiß 2g
