Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Dessert
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
- 2 reife Birnen
- 1 Handvoll Walnüsse
- 1 TL Zimt
- 1 EL Honig
Zubereitung
- Birnen halbieren und das Kerngehäuse entfernen.
- Mit Walnüssen, Zimt und Honig füllen.
- Bei 180 °C ca. 20 Minuten backen, bis die Birnen weich sind.
Nährwert
Pro Portion:
160 Kalorien;
Fett 7g;
Kohlenhydrate 30g;
Ballaststoffe 4g;
Eisen 0.8g;
Eiweiß 2g
