Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Dessert
Schwierigkeit
einfach
Zutaten
- 200 g Magerquark
- 2 frische Feigen, in Scheiben geschnitten
- 2 EL Granola
- 1 TL Honig
Zubereitung
- Quark cremig rühren, auf Schüsseln verteilen.
- Mit Feigenscheiben, Granola und Honig garnieren.
- Direkt servieren.
Nährwert
Pro Portion:
180 Kalorien;
Fett 6g;
Kohlenhydrate 24g;
Ballaststoffe 4g;
Eisen 1g;
Eiweiß 12g
