Rucola-Birnen-Salat mit Walnüssen

Rucola-Birnen-Salat mit Walnüssen

Zutaten

  • 2 Handvoll frischer Rucola
  • 1 reife Birne, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 EL Walnüsse, gehackt
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

How to prepare

  1. Rucola, Birne und Walnüsse in einer Schüssel anrichten.
  2. Honig, Balsamico-Essig und Olivenöl zu einem Dressing verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Das Dressing über den Salat geben und servieren.

Recipe details

Portionen
2
Gesamtzeit
5 Minuten
Mahlzeit
Snacks
Schwierigkeit
einfach

Nährwert

Pro Portion:
  • 180 Kalorien
  • Fett 9g
  • Kohlenhydrate 20g
  • Ballaststoffe 4g
  • Eisen 1.5g
  • Eiweiß 4g
Logo Janssen | Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson